冬季的到来，也让众多的身体健康问题不断显现，温度下降了，还是一度的疲劳不堪，这种种的因素都会刺激癫痫病的发生。而冬季，就属于癫痫病的高发季节，在这个季节里，我们要做好各方面的防护工作，防止癫痫病来侵袭，给我们的健康造成威胁。而且专业人士称：癫痫病在冬季高发，它的发病率仅仅低于脑血管疾病，是冬季里人类健康的“大敌”，而想要全方位的预防，避免一切可能诱发癫痫的致病因素是必需的，而如果患者能够在生活上倍加的注意，癫痫发作率就会大大降低。

　　那么，在冬季里，我们防癫痫病应该从何处着手呢?首先，要避免癫痫诱发因素的发生，温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫，保证身体健康。

　　此外，还要尽量在生活中减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的，要小心应对才是。

　　癫痫病不发作的状态下，很多癫痫患者都可以和正常人一样，没有什么区别，无论是生活工作，还是学习等，都和周围的人没有区别，而作为癫痫病患者周围的人，一定不要对癫痫患者报以异样的眼光来看待，尽量减少患者的心理负担。而作为患者本身来说，一旦发现有癫痫症状发生，怀疑是癫痫的情况下，到医院及时治疗检查，而这一切都要本着正规科学的态度，不要相信一些社会上虚假的广告宣传和民间小偏方等，让专业医生为你尽快做出诊断，在医生的科学指导下用药和治疗，以期早日恢复健康，远离疾病。